ГТО
- Подробности
- Категория: Sample Data-Articles
- Опубликовано 19.02.2016 00:34
- Автор: Super User
- Просмотров: 1652
Что такое ГТО?
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
БЕГ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ
МЕТАНИЕ СНАРЯДА НА ДАЛЬНОСТЬ
МЕТАНИЕ ТЕННИСНОГО МЯЧА В ЦЕЛЬ
НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ С ПРЯМЫМИ НОГАМИ НА ПОЛУ
ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ
ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА ЛЕЖА НА НИЗКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ
ПОДТЯГИВАНИЕ НА ВЫСОКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ
ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА
ПРЫЖОК В ДЛИНУ С РАЗБЕГА
РЫВОК ГИРИ
СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ
СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ О ГИМНАСТИЧЕСКУЮ СКАМЬЮ
СМЕШАННОЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ 6-8 ЛЕТ
СМЕШАННОЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ 65-70 ЛЕТ
ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ
ПЛАВАНИЕ
СТРЕЛЬБА
Серебряный знак
 Положение ГТО | [ ] | 435 kB |
 Постановление - об итогах обучения граждан начальным знаниям в области обороны и | [ ] | 1804 kB |